喘息ハーブによって治療する方法は？
喘息の症状を緩和するのに役立つかもしれないいくつかのハーブ療法を以下に示します。これらの救済策は喘息を治すことが科学的に証明されていないことに注意してください。また、治療の代替として使用すべきではありません。特に他の病状がある場合、または薬を服用している場合は、ハーブ療法を試す前に、常に医療専門家に相談してください。
1。ユーカリ： ユーカリ油には、鼻の通路をきれいにし、気道炎症を軽減するのに役立つ抗炎症性および脱骨特性があります。ユーカリオイルをディフューザーで使用するか、お湯のボウルに数滴を加えて蒸気を吸い込むことができます。ユーカリオイルは、飲み込むと有毒になる可能性があるため、ユーカリオイルを摂取しないでください。
2。ターメリック： ウコンには、強力な抗炎症特性を持つ化合物であるクルクミンが含まれています。気道の炎症を軽減し、喘息の症状を改善するのに役立つ可能性があります。調理にターメリックを追加したり、サプリメントとして服用したりできます。
3。緑茶： 緑茶には、抗炎症性および免疫調節効果があることが示されているエピガロカテキン腹劇（EGCG）を含む抗酸化物質が豊富です。緑茶を定期的に飲むと、肺機能の改善と喘息の症状の軽減に役立つ場合があります。
4。黒い種子油： Nigella sativaとしても知られるブラックシードオイルは、さまざまな呼吸疾患を治療するために何世紀にもわたって伝統医学で使用されてきました。抗炎症性、抗ヒスタミン性、気管支拡張薬の特性を持つ化合物が含まれており、喘息の症状を緩和するのに役立つ可能性があります。
5。 butterbur： Butterburは伝統的なヨーロッパのハーブであり、喘鳴、息切れ、咳など、喘息の症状を減らすのに効果的であることが示されています。気道の炎症物質の放出をブロックすることで機能する可能性があります。
6。フェンネル： フェンネルは、肺から粘液をきれいにし、炎症を軽減するのに役立つ自然なexpectorantです。お茶、チンキ、またはサプリメントの形として消費することができます。
7。ペパーミント： ペパーミントオイルには、抗炎症性、抗虫、気管支拡張薬の特性があり、気道を緩和し、喘息の症状を軽減するのに役立ちます。ペパーミントオイルをディフューザーで使用するか、お湯のボウルに数滴を加えて蒸気を吸い込むことができます。
8。 bromelain： ブロメラインは、抗炎症性および粘液溶解特性を備えたパイナップルに見られる酵素です。気道や薄い粘液の炎症を軽減するのに役立つ可能性があり、追放が容易になります。ブロメレインはサプリメントとしてとらえることができます。
覚えておいてください、ハーブ療法は喘息の治療の代わりと見なされるべきではありません。喘息の症状が発生している場合は、適切な診断と管理について医療専門家に相談してください。