自閉症の子供たちのために、グルットテンフリーとカゼインダイエットは機能しますか？

グルテンを含まないカゼインフリー（GFCF）食事は、一部の子供の自閉症の症状を軽減するのに効果的である可能性があることを示唆するいくつかの証拠があります。ただし、この食事に関する研究は混在しており、その有効性を確認するにはさらに研究が必要です。

GFCFダイエットは、小麦、ライ麦、大麦に見られるタンパク質であるグルテンを含む食品を排除し、牛乳やその他の乳製品に含まれるタンパク質であるカゼインです。食事の一部の支持者は、これらのタンパク質が自閉症の症状につながる可能性のある腸内の炎症やその他の問題を引き起こす可能性があると考えています。

いくつかの研究により、GFCF食は一部の子供の自閉症の症状を改善できることが示されています。たとえば、The Journal Pediatricsに掲載された研究では、GFCF食を12週間追跡した子どもたちは、社会的行動、コミュニケーションスキル、繰り返し行動が大幅に改善されたことがわかりました。

ただし、他の研究では、GFCF食に大きな利点が見つかりませんでした。たとえば、JAMAジャーナルに掲載された研究では、GFCFダイエットを6か月間追跡した子供は症状に有意な改善がないことがわかりました。

自閉症に対するGFCF食の有効性に関する研究はまだ進行中です。この食事が効果的かどうかを確認し、どの子どもがそれから利益を得る可能性が最も高いかを判断するには、より多くの研究が必要です。

自閉症の子供のためのGFCFダイエットを検討している場合は、最初に子供の医師に相談してください。あなたの子供にとってより効果的な他の治療法があるかもしれません。