冷たい鉄と低鉄を感じる兆候と症状

低鉄 - 麻酔 - は、体内の赤血球に影響を与える状態です。赤血球は、肺から体全体に酸素を送達します。ヘモグロビンは赤血球のタンパク質です。その仕事は、酸素を血液中に運ぶことです。体はヘモグロビンを作るために鉄を必要とし、貧血なしで発症します。 havery Doctor.orgは、貧血には多くの種類があるが、低鉄が最も一般的であると説明しています。

1. 失血

   • 体は血を失うと鉄を失います。体が失血を補うのに十分な鉄がない場合、鉄欠損貧血を発症します。 National Heart Lung and Blood Instituteは、月経周期や子宮筋腫が多い女性が低い鉄レベルを発症する可能性があると説明しています。出産からの失血も鉄のレベルが低くなります。内部で出血することは、鉄欠乏のもう1つの危険因子です。内部で出血する状況は次のとおりです。出血性潰瘍、尿路感染症、非ステロイド性抗炎症薬の定期的な使用。

   貧弱な食事

   • 追加の量が必要な場合のために、余分な鉄を体に供給します。食品グループのバランスをとる適切な食事をたどると、貧血の状態を避けることができます。 Medic8は、低脂肪食、高糖、繊維の食事はすべて血液中の低鉄につながる可能性があると説明しています。菜食主義者は、鉄が豊富な食品を十分に食べないため、低鉄の症状を発症することがよくあります。鉄を含む食品：卵、魚、肉、鶏肉。かかりつけ博士号は、体が肉のほとんどの鉄を吸収すると説明しています。

   冷たい手足と疲労

   • 冷たい手と足は、低鉄の兆候になる可能性があります。 National Heart Lung and Blood Instituteは、体に体全体に酸素を運ぶ赤血球がないため、冷たい手足と疲労が発生すると説明しています。赤血球には、体が鉄を欠いているとヘモグロビンが少なくなります。メモリアルヘルマンバプテスト病院は、赤血球が体全体を通り抜けるのに十分な力がないために移動するときにこれが問題になると説明しています。

   malaise

   • メリーランド大学医療センターは、Malaiseは低鉄の症状であると説明しています。 Malaiseは、全体的な不快感や病気の感覚です。 通常の活動は達成がより困難になり、それに関連する疲労が圧倒的である可能性があるため、mal怠感はうつ病を引き起こす可能性があります。 mal怠感に関連するうつ病は重度になる可能性があります。 mal怠感のその他の症状には、悪寒、頭痛の発熱、吐き気が含まれます。 malaiseはしばしば焦点を合わせて集中することを難しくすることができます。