航空機搭乗と深部静脈血栓症（DVT）
DVT（深部静脈血栓症）とは
深部静脈血栓症（DVT）は、脚や太ももの深部静脈に血栓ができる状態です。長時間座り続けるなどの活動不足が主な原因となります。特に4時間以上の航空機搭乗はリスクを高めるとされています。
症状
- 脚の熱感や腫れ
- ふくらはぎの圧痛や痛み
- 皮膚の赤み、青紫色の変色
初期症状は軽微で見逃されがちです。
フライト時間とリスク
ニューヨーク・タイムズによると、4時間以上のフライトでは血栓ができるリスクが約3倍に上昇します。これは座り続け、適度に歩かない場合のデータです。
脱水の影響
機内は乾燥した再循環空気が流れるため、乗客は脱水しやすくなります。血液が濃くなると血栓形成リスクがさらに高まります。
その他の危険因子
- ホルモン補充療法や経口避妊薬の使用
- 肥満
- 遺伝性の血液凝固障害
世界保健機関（WHO）の報告では、航空乗客の約1/4,500がフライト後8週間以内に血栓を発症するとされています。
予防策
- 定期的に足を伸ばし、機内を歩く
- 水分を十分に摂取（アルコールは控える）
- 圧迫ストッキングの着用
これらの対策を実践すれば、DVTの発症リスクを大幅に低減できます。