軽度の貧血とは何ですか？

原因

貧血は、出血、赤血球の産生不足、または赤血球の過剰破壊のいずれかが原因で起こります。多くの場合、基礎疾患や栄養不足の症状として現れます。

軽度の貧血は症状が出ないことが多く、特に徐々に進行した場合は自覚症状がありません。血液検査で血球数を測定すれば確実に診断できます。

疲労感、倦怠感、めまい、立ちくらみ、喉の渇き、発汗、脈拍の弱さや速さ、呼吸が荒くなることがあります。また、皮膚が蒼白になる、頭痛、イライラ、集中力低下、食欲不振、寒さに対する耐性低下なども見られます。

軽度の貧血は体内の鉄分が不足していることが主な原因です。月経中の女性や激しい運動をする人は鉄欠乏性貧血になりやすいです。さらに、葉酸、ビタミンB12、ビタミンB6、銅の不足も貧血を引き起こすことがあります。

軽度の貧血は特別な治療を必要としないことが多く、ビタミンや鉄剤のサプリメントで改善できることが一般的です。まずは原因となる疾患や栄養不足を解消することが重要です。

貧血は世界中で一般的な疾患で、全人口の約30％が何らかの貧血を抱えています。ただし、疲労感は貧血だけでなく他の疾患でも起こるため、単独で判断しないようにしましょう。