アシドーシスの自然な助け

アシドーシスは、体の組織液内に過剰な量の酸がある状況を説明するために使用される用語です。その結果、体内の水素イオンの濃度は平均よりも大きく、その後のpHの低下につながります。アシドーシスは体のエネルギーを排出し、免疫系を弱めます。また、乳酸酸の蓄積による心血管損傷、慢性疲労、痛む筋肉につながる可能性があります。幸いなことに、アシドーシスのための単純で安価な自然な治療法があります。

1. 重曹

   • アシドーシスの最も一般的な原因の1つは、一般に腎疾患の結果として、重炭酸塩の過剰な喪失を介した低下のpHの発生です。体は、血液のpHバランスを維持するのに役立つ重炭酸塩埋蔵量を自然に供給します。これらの埋蔵量が枯渇すると、酸はシステム内に蓄積し始めます。システムを再調整するのを助けるために、大さじ1の水を2杯飲みます。重曹の混合。重炭酸ナトリウムは重曹の技術名です。それは本質的にアルカリ性であり、体内の過剰な酸を中和するのに役立ちます。

   水

   • アシドーシスを防ぐために毎日少なくとも8杯の水を飲んで、システム内のあらゆる量の酸を希釈するのに役立ち、腎臓から毒素を腎臓から洗浄するのに役立ちます。歩行などの軽い運動と水の飲酒を組み合わせて、汗を通して体から酸廃棄物を除去するのに役立ちます。

   ダイエット

   • 食事は、体内の酸のレベルにも影響を与える可能性があります。典型的な西洋の食事は、乳製品、肉、卵など、体が過剰な酸を生成する食物が多い食品です。新鮮な野菜、果物、蜂蜜などのアルカリ性の食事反応を生み出すより多くの食品を食べます。洗練された白い粉で作られた加工砂糖、コーヒー、ソーダ、焼き菓子の摂取量を減らします。これらの変化は、体内の酸を減らし、全体的な健康を改善する可能性があります。