ふくらはぎの血栓：初期症状と対処法

長時間のフライトや車の移動などで足を同じ姿勢でいると、下肢に血栓ができやすくなります。血栓は放置すると重大な合併症を引き起こすため、早期発見が重要です。

静脈炎（血栓性静脈炎）の症状

• 血栓ができた部位の腫れ、痛み、赤み
• 血管全体に沿って赤みが広がることがある

深部静脈血栓症（DVT）の症状

• 患部の強い痛み（特にふくらはぎ）
• 腫れ、赤み、熱感
• 皮膚が紫色に変色することがある

医師の診察が必要なタイミング

上記の症状が現れたら、すぐに医師に相談してください。特に激しい痛みや熱感、紫色の変色がある場合は緊急性が高いです。すぐに受診できない場合は、患部を動かさずに高く上げて安静に保ちましょう。

治療法

• 静脈炎：温罨法やアスピリンなどの軽度抗凝固薬で対処
• 深部静脈血栓症：入院・ベッドレストが必要で、抗凝固薬（経口または静脈内）による治療を行い、血栓の溶解を目指す

予防・対策

• 圧迫ストッキングの着用で血栓予防
• 適正体重の維持と足の血流改善
• 足を組んだり、体の下に足を入れ込む姿勢は避ける
• 長時間の移動時は定期的に足を伸ばし、軽いストレッチや歩行を行う