腺熱を防ぐ方法

より一般的に感染性単核球症として知られている腺熱は、エプスタインバーウイルスによって引き起こされるウイルス感染です。 netdoctor.co.ukによると、喉の痛み、腫れたリンパ節、疲労に最も一般的に関連しています。腺熱は10〜25歳の間で最も一般的です。それは過度に危険な病気ではありませんが、苦しんでいる個人のライフスタイルに大きな負担をかけ、病院の訪問を強制することができます。

手順

1. 予防策

   • 1

     他の人のカップ、特に慣れていない人から飲むことは避けてください。これは、エプスタインバーウイルスが渡される一般的な方法です。また、口で噴水の任意の部分に触れないでください。

   • 2

     腺熱があるかもしれない個人、またはあなたが馴染みのない人にキスしないでください。

   • 3

     感染している場合は、くしゃみや咳をするときは、口と鼻を覆います。咳をしたり、くしゃみをしたりしないでください。

   • 4

     頻繁に手を洗ってください。

   • 5

     食べるときに腺熱のある人から距離を置いてください。別の道具を使用する予定であっても、食べ物を共有しないでください。また、調理器具を触れさせないでください。