鎌状赤血球疾患と一緒に暮らす方法

鎌状赤血球貧血は、人とその家族に大きな影響を与える可能性のある深刻な病気ですが、生産的で幸せな生活を送ることが可能です。 鎌状赤血球疾患はさまざまな方法でさまざまな人々に影響を与える可能性があるため、何かをする前に常に医師と話すようにする必要があります。

手順

1. • 1

     あなたの医者に本当に快適になりましょう。 あなたはその人をかなり定期的に見るので、あなたが良い関係を持っていることを確認してください。 鎌状赤血球のある人は、6か月ほどごとにチェックアップを受けるために医師とチェックインする必要があります。

   • 2

     あなたの体の世話をしてください。 果物や野菜をたくさん食べます。 1日8杯の水を飲みます。 定期的に運動します（医師の助言の下）。

   • 3

     リラックスしたライフスタイルを採用します。 ストレスを完全に避けることは不可能ですが、自分自身を健康に保つということは、それに巻き込まれすぎないことを意味します。 ストレスを和らげる健康的な方法を見つけてください。 定期的に運動している場合は、役立つはずです。

   • 4

     定期的に医師を訪ねてください。 医師の任命をskimpめないでください。 医師との定期的なコミュニケーションは、あなたが健康を維持するのに役立ちます。 鎌状赤血球はさまざまな方法で人々に影響を与える複雑な病気なので、医師との絶え間ないコミュニケーションが重要です。

   • 5

     人生を完全に楽しんでください。 状態のある人は、あまりにも慎重に生活したり、恐れたりすることができることがあります。 それをしないでください。 医師のアドバイスに従って自分の世話をしている限り、両方の角で命を奪い、最大限に楽しんでください。