軽度の貧血の兆候と症状

理由もなく弱く感じたり、一見疲れ果てている場合は、医師を訪問し、貧血を血液をチェックさせることをお勧めします。この状態は、そうでなければ健康な人がゴミ捨て場で感じられるようにする可能性があります。貧血は伝染性ではありません。多くの形態の貧血は、栄養補助食品や、大量の不十分なビタミンまたはミネラルを含む食品を食べることで治療可能です。

1. 定義

   • 赤血球に関連する最も一般的な障害である貧血は、体内の細胞が酸素欠損になると経験されます。これは、血液中のヘモグロビンの量が不十分になると発生します。本質的に、体の細胞は生命を与える酸素分子を奪われます。

   タイプ

   • 鉄欠乏性貧血は、体が体の細胞に酸素を運ぶヘモグロビンを製造するために鉄の適切な供給を持っていないときに発生します。これは貧血の最も一般的な形態です。葉酸欠乏性貧血は、体が赤血球を成熟させるのに十分な葉酸を持っていないときに発生します。これは、貧血の2番目にコモンの形態です。欠陥は食事と補給で簡単に治療できるため、これらのような欠陥によって引き起こされる貧血は軽度に分類される可能性があります。

   警告サイン

   • 貧血の警告サインには、疲れ、かすかな、めまいがする、息切れ、または一般的に悪いと感じることが含まれます。淡い肌、歯茎、爪のベッド、またはまぶたの裏地を持っています。または青みがかった唇を持っています。女性では、期間中の出血の増加、または月経周期の欠如は、貧血を示す可能性があります。

   症状

   • これらの一般的な兆候に加えて、貧血の多くの人々は、特に運動、息切れ、頭痛、集中困難の際に加速された心拍を経験します。口の角に口や亀裂が痛いことは、鉄欠乏性貧血の他の一般的な症状です。不器用さや困難な歩行が観察される場合があります。より深刻な症状には、認知症、幻覚、妄想、統合失調症が含まれます。

   危険因子

   • 貧血を発症するリスクが最も高いのは、妊娠中または母乳育児の女性、年配の女性、乳児、幼児、青年期などです。女性の9％と比較して、男性の2％のみが貧血と診断されています。アルコールが葉酸の代謝処理を妨げるという事実により、大量のアルコールを消費する人は、葉酸欠乏性貧血を発症しやすくなります。

   治療

   • 医師は、血液中の鉄と葉酸のレベルをチェックして、貧血があるかどうかを判断できます。診断されたとき、彼はあなたに栄養と補給の特定のコースに従うように指示するかもしれません。鉄欠乏性貧血と戦うために必要なレベルの鉄を提供する食品には、肝臓、赤身の赤身肉、鶏肉、魚、小麦胚芽、緑の葉野菜が含まれます。高レベルの葉酸を提供する食品には、新鮮で調理されていない果物や野菜、全粒穀物、ほうれん草、ブロッコリー、オレンジジュースが含まれます。また、医師は、お茶の消費を制限し、制酸剤を避けることを推奨する場合があります。