高血糖の問題

高血糖（高血糖）は、食事の変化、運動の欠如、またはストレスの結果として、そうでなければ健康な個人で時々発生します。ただし、高血糖が頻繁に発生すると、より深刻な身体的状態が示される場合があります。高血糖を経験し、糖尿病ではない場合、早期の食事とライフスタイルの介入はあなたの健康を保護する可能性があります。

1. 機能

   • 高血糖は、血液に存在するグルコースの量によって決定されます。 180 mg/dL（ミリグラム/デシリター）を超える血糖値は、高血糖の範囲に分類され、読み取り値が高いほど深刻な状態。

   症状

   • わずかに上昇した血糖値の測定値は、ほとんどの人に身体症状をほとんど引き起こす可能性がありますが、血流中のグルコースの量が増加するにつれて、患者は排尿の必要性が増加し、過度の渇きを経験する可能性があります。グルコースのレベルが高い場合、めまいと疲労が発生し、患者が十分な量の睡眠後に目覚めるのが難しいと感じるかもしれません。血糖値が250 mg/dLを超えると急上昇すると、患者は脱水状態になり、心臓の動pitを経験し、視力の問題を抱え、意識を失う可能性があります。

   原因

   • 糖尿病は、インスリン滴を生成する糖尿病の能力と血液中のグルコースのレベルが上昇するため、高血糖の最も顕著な原因です。神経性過食症などの摂食障害は、患者が高炭水化物の食物を飲み込んだ後、急性だが一時的な高血糖レベルを引き起こす可能性があります。心臓病や循環問題は、高血糖を発症するリスクを高め、ナイアシンやL-アスパラギナーゼなどの一部のサプリメントはグルコースレベルを上昇させる可能性があります。

   予防/解決策

   • 糖尿病患者は、血糖値を綿密に監視し、インスリンの投与量を調整して必要に合わせて調整する必要があります。さらに、高砂糖食品を避けることでリスクが低下します。 30分以上の毎日の運動が推奨され、喫煙をやめると、循環が改善されるにつれて、慢性高血糖を発症するリスクが大幅に減少します。健康なコレステロールレベルと健康な血圧を維持することで、高血糖を避ける可能性が向上します。

   監視

   • 高血糖と診断された患者は、自宅で血糖値を監視できます。今日のグルコースメーターは比較的痛みがなく、10年前のメーターよりもはるかに使いやすいです（リソースを参照）。

   警告

   • 高血圧の症状を頻繁に経験する場合、または糖尿病で、血糖値が高すぎる場合は、医師に迅速に相談してください。高血糖の急性症例は、感染、怪我、または最近の手術の結果である可能性があります。