あなたの血に鉄が多すぎると何ができますか？
血液中の鉄レベルを減らすためにできることがいくつかあります。
* 献血 ：鉄レベルを減らす最も効果的な方法の1つは、血液を寄付することです。各寄付は約1パイント（450 ml）の血液を除去し、最大250 mgの鉄を含むことができます。
* phbebotomy ：phbetomyは、静脈に挿入された針を介して体から血液を除去する医学的処置です。これは、病院または診療所で行うことができます。
* 薬 ：鉄の吸収を減らし、鉄の排泄を増加させるのに役立つ薬があります。これらの薬には、デフェロキサミン、deferasirox、およびdeferiproneが含まれます。
* 食事の変化 ：鉄が少ない食事を食べると、血液中の鉄レベルを減らすのに役立ちます。これには、赤身の肉、鶏肉、魚介類、豆、レンズ豆、ほうれん草、乾燥した果物など、鉄が多い食品を避けることが含まれます。
* ビタミンCサプリメントを避ける ：ビタミンCは、鉄の吸収を増やすのに役立ちます。したがって、ヘモクロマトーシスの人は、ビタミンCサプリメントの摂取を避けるべきです。
血液中の鉄レベルを低下させる最良の方法について医師に相談することが重要です。状態の重症度に応じて、これらの方法の1つ以上が推奨される場合があります。