お尻から血を流した場合はどうすればよいですか？
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- スツールの血液に気づいた場合、 が重要です 医師の診察を求めてください。 問題を無視しないでください、そしてそれがそれ自体で消えると仮定します。便中の血液は、さまざまな根底にある病状の兆候である可能性があり、その一部は迅速な診断と治療を必要とする場合があります。
- 水分補給を維持： 出血を悪化させ、不快感を引き起こす可能性のある便秘を防ぐために、十分な液体を飲むことで適切に水分補給されたままであることを確認してください。
- 高繊維ダイエット： 果物、野菜、全粒穀物など、食事にたくさんの高繊維食品を含めてください。繊維は便を柔らかくするのに役立ち、潜在的に悪化する可能性のある緊張を容易にし、抑制しやすくなります。
- 緊張を避ける： バスルームを使用するときは、緊張したり押したりしすぎないようにしてください。緊張は直腸静脈への圧力を高め、出血を悪化させる可能性があります。
- sitzバス： 暖かいシッツ浴は、直腸出血に関連する不快感やかゆみからの緩和を提供するのに役立ちます。必要に応じて、1日に数回約15〜20分間SITZバスに乗ってください。
- OTC薬： ヒドロコルチゾンクリームや魔女ヘーゼルベースのワイプなどの市販薬は、かゆみや刺激を軽減するのに役立つ可能性があります。
- 監視症状： 出血の頻度と重症度の記録を保持します。腹痛や腸習慣の変化など、経験する他の症状に注意してください。
これらの措置は専門的な医療に代わるものではないことを忘れないでください。特に出血が続く場合、または症状に関する他のものがある場合は、常に医療専門家にアドバイスを求めてください。