誰かが貧血であるかどうかを見分ける方法は？

貧血は、組織に適切な酸素を運ぶのに十分な赤血球がない場合に発生する治療可能な状態です。 「鉄欠乏は貧血の最も一般的な理由ですが、他の栄養素の欠陥は、貧血や鎌状赤血球などの健康状態を引き起こす可能性があります」とカリフォルニア大学デイビス校によると。ビタミンで十分な鉄が豊富な食品や食品を食べることで貧血を予防ビタミンCが多い食品には、オレンジ、ブロッコリー、イチゴ、マンゴー、グレープフルーツ、メロン、トマト、ピーマン、カリフラワー、キャベツが含まれます。

手順

1. • 1

     顔の色を見てください。 「青白く見えることは、血管を流れる赤血球が少ないため、貧血の兆候になる可能性があります」とウェブサイトの子供の健康は報告しています。

   • 2

     パルスを確認してください。心臓は、十分な血液と酸素を体に供給するために、通常よりも速く鼓動する可能性があります。つまり、脈拍は通常よりも速くなります。

   • 3

     頭痛、めまい、冷たい手と足に気をつけてください。貧血の他の症状には、集中するのが難しいこと、学習、覚えていることが含まれます。また、特に運動したり階段を登ったりするときは、十分な睡眠や息切れにもかかわらず、疲れを感じることがよくあります。

   • 4

     適切な診断を受けるために貧血があると思われる場合は、医師の診察を受けてください。彼はあなたの指を刺し、分析のためにラボに送られる血液サンプルを取得します。その結果、貧血がある場合だけでなく、貧血の原因を判断するためにさらに検査が必要かどうかを医師が判断するのに役立ちます。

   • 5

     女の子は男の子よりも貧血、特に厳格な食事をしているか、月経が重い女の子がいる可能性が高いことに留意してください。