膝全体の交換から治癒する方法

膝関節の全置換術は、関節炎に病気の膝関節が除去され、人工金属およびプラスチックの成分に置き換える外科的処置です。膝関節に損傷を与える損傷は、膝関節置換手術を必要とすることもあります。 2009年6月22日、内科のアーカイブの発行に掲載されたレポートは、米国で毎年約500,000膝の交換が行われていることを示しています（参考文献3を参照）。手術を受けることを選択した人のために、何を期待するかを知ることは、回復を促進するのに役立ちます。

手順

1. • 1

     手術を受ける前に考えてみてください。回復中のあなたの快適さと利便性を計画してください。多くの場合、医師は事前に満たすことができる鎮痛剤の処方を患者に与えます。

   • 2

     食料品を買いだめし、家族や友人にあなたをチェックインして、回復していても運転することができない間、用事を走らせてください。ほとんどの人は、手術を受けてから4〜6週間まで運転を再開できません。

   • 3

     手術前に理学療法セッションをスケジュールしてください。これは、回復を早め、痛みを軽減するのに役立ちます。理学療法士は、回復の最初の数週間の間にベッドの上と外科用の膝をサポートおよび持ち上げるためにあなたの良い脚を使用する方法を示すことができます。

   • 4

     手術後のウォーカーの使用方法を学びます。あなたは支援が必要なかもしれませんが、あなたは各理学療法セッションでより多くの距離を歩く必要があります。再び動き始めるほど、より速く癒されます。

   • 5

     リハビリを容易にするために、鎮痛剤の使用について医師に相談してください。痛みが抑えるのではなく、激しくなりすぎる前に薬を服用してください。また、予定されている理学療法セッションを開始する1時間前に鎮痛剤を服用することはあなたの利益かもしれません。

   • 6

     手術後に睡眠が困難になっている場合は、睡眠を助けるための薬を求めてください。病院から家に帰ったら、一日中定期的に休むようにしてください。これにより、自宅で理学療法を受け続けるにつれて、より多くのエネルギーが得られます。

   • 7

     セラピストの助けを借りてウォーキングを練習します。患者は通常、3週間または4週間後に歩行者から杖に移動することができます。操作された膝から反対側の手で杖を使用してください。

   • 8

     外来施設で理学療法を継続します。膝関節置換手術を受けた患者は、通常、最大8週間、週に2、3回理学療法を受けます。あなたは理学療法と一緒に自宅で追加のエクササイズをすることが期待されます。