脊椎誤差の痛みを止める方法

脊椎誤差は、背骨の骨（椎骨）が前方に滑り落ち、その下の骨の上に着地するときに起こります。置き忘れられた骨は、その下の骨と近くの神経を押すことができ、その結果、背中、太もも、but部、筋肉の剛性が痛みます。最も一般的な原因は、関節炎などの年齢に関連した問題ですが、運動や他の種類の怪我からも生じる可能性があります。状態の重症度は人々によって異なり、症状がまったくないことから激しい痛みに至るまでの範囲です。痛みを治療し、治癒を促進し、薬、治療、セルフケアの測定値を含めるために、いくつかの治療オプションが利用可能です。重度の場合、手術が必要になる場合があります。

<ヘッダー>

必要なもの

• 鎮痛剤
• バックブレース

もっと見せてください

手順

1. • 1

     理学療法士と協力します。彼は、患部を強化し、伸ばす運動を示すことができます。これにより、可動域が改善され、痛みが緩和されます。理学療法には、ほとんどの場合、在宅治療コンポーネントが含まれます。あなたの理学療法から最大限の利益を得ることができるように、在宅治療に関するセラピストの指示に従うことが重要です。

   • 2

     厳格なバックブレースを着用することを検討してください。これにより、動きを制限する可能性があり、痛みを和らげます。あなたの医師は、ブレースを取得する方法を教えて、その使用に関するその使用に関する他の関連情報を提供することができます。

   • 3

     背中と足を悪化させないでください。痛みを経験しているときはアクティビティを変更し、持ち上げて過度に曲げないようにします。医師は、どのような活動が適切かつ不適切であるかについてのガイダンスを提供し、通常のルーチンに戻って時間枠を提供できます。

   • 4

     痛みを和らげるために薬を服用してください。痛みと炎症の両方と戦うために、アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセンなどの市販薬。あなたの痛みがより深刻な場合、あなたの医師はあなたに痛みを治療するステロイド注射または処方薬を与えるかもしれません。指示どおりにすべての薬を服用し、副作用が発生した場合は医師に伝えてください。

   • 5

     保守的な治療が機能していない場合は、外科的選択肢について医師に相談してください。彼は、彼らが働くことを許可するのにどれだけの時間が適切かを判断することができます。手順の種類は、特定の症状に依存します。手術の目的は、椎骨が存在する場合は神経圧縮を緩和することを目指しています。