モルトン神経腫手術後の回復ガイド
血流を高める
手術直後は、ゆっくりとしたペースで歩くことが大切です。足を完全に安静にする必要はありません。むしろ、血流を促すことで回復が早まります。手術後数日は、柔らかい氷パックや野菜の袋で足を冷やし、1回20分、1日5回程度を目安に行ってください。
医師から処方された鎮痛薬は、指示された用量を守って服用してください。痛みが残る場合は、ナプロキセンやイブプロフェンなどの市販鎮痛剤を併用しても構いませんが、処方薬の過剰摂取は避けましょう。
入浴のポイント
手術後2週間は足を濡らさないように注意が必要です。入浴方法は次のいずれかを選びましょう。
- 足を浴槽に浸さず、空気に触れさせたまま湯浴びをする。
- スポンジバス（体を拭くように洗う）を推奨。水に足が浸かるリスクが低く安全です。
- シャワーを利用する場合は、薬局で販売されているプラスチック製の防水スリーブや伸縮バンドで足を覆い、乾燥を保ちます。
回復期間と靴の選び方
手術後は医師から専用の履物（ブーツやクロックスなど）を指示されます。最初の4週間は、指示された履物以外は使用しないでください。この期間に縫合糸は抜かれます。
特別なリハビリや理学療法はほとんど必要ありませんが、歩行以外の激しい運動は控えてください。指示された履物を着用し続ければ、約8週間後には通常の靴に戻すことが可能です。
手術部位に軽いしびれは普通ですが、強い痛みや不快感が続く場合はすぐに医師に連絡しましょう。