変形性関節症の手の痛み

変形性関節症の痛みは、手の中で最も一般的なタイプの関節問題の1つです。それは主に、親指とナックルの基部、ならびに指先に最も近い2つのジョイントに影響します。 これは、指の関節の軟骨が時間の経過とともに摩耗する可能性があるためです。 変形性関節症の手の痛みは、老化、以前の損傷、肥満、および指の関節の繰り返しストレスによって引き起こされる可能性があります。男性よりも女性で発生する可能性が高くなります。 治療には、休息、局所用途、薬物療法、侵害療法、運動が含まれます。

1. 識別

   • 手の変形性関節症は、通常、さまざまな指と手の関節の徐々に剛性、痛み、腫れから始まります。燃えるような感覚も経験する人もいます。 人々は、痛みとともに関節の周りのバンプやノードに気付くかもしれません。ジョイントをクリックするだけでなく、柔軟性の喪失がある場合があります。 痛みは軽度から事実上無能力までさまざまであり、人々は基本的なタスクを実行するのに苦労しています。

   休息、氷、熱の影響

   • 変形性関節症の手の痛みのある人は、しばしば特定の活動や仕事関連のタスクを避けている救済を見つけます。 休息は、関節のさらなる悪化を防ぎ、炎症や痛みを軽減するための氷の時間を提供します。氷は血管収縮を引き起こすことにより痛みを軽減します。血管収縮は、瞬間的に関節の血管と血流を狭く、炎症を最小限に抑えます。数日後、炎症と痛みが沈むと、熱は手関節に血流（およびその治癒力）を促進する可能性があります。

   薬の種類

   • イブプロフェンやナプロキセンなどの抗炎症薬は、痛みを和らげるのに役立ちます。 これらの薬物は、軟骨侵食に対する身体の自然な反応であるCOX-2酵素とプロスタグランジンの効果（腫脹と痛み）を最小限に抑えるCOX-2阻害剤です。 多くの人がカウンターで入手できる特定の局所クリームも痛みを和らげることができます。一部には、メントール、ユーカリ、または冬季の油などの反論者が含まれており、一時的に痛みを和らげます。カプサイシンクリームはまた、神経細胞の疼痛調節のための神経伝達物質である物質Pを枯渇させることにより、痛みと炎症を緩和します。

   他のタイプの治療

   • 適切な食事と運動は、手を含む変形性関節症の痛みを助けると考えられています。 特定の食品は、乳製品、小麦（グルテンを含む）、トマト、ジャガイモなどの炎症を引き起こすことが知られています。 アルコール、コーヒー、砂糖は、関節の炎症を促進する可能性があります。 逆に、緑の野菜、ニンジン、アボカド、その他の穀物や野菜などの特定の食品は、変形性関節症の手の痛みを和らげるのに役立ちます。 体重を減らすことも、血流を促進し、痛みを緩和するための特定の手運動を助けます。

   専門家の洞察

   • 脱プロセラピー注射は、潜在的な治療法でもあります。実際、追加の炎症を促進し、最終的にはアノディンとヒーラーとして機能します。 プロラセラピーの16年の経験を持つリハビリテーションの医師であるロス・A・ハウザー博士は、「局所的な炎症は創傷治癒カスケードを引き起こし、新しいコラーゲンの堆積をもたらします」と述べています。結果は、コラーゲンが靭帯を締めて関節の痛みを治すことです。