腫れた足腱の治療法は何ですか？

腫れた足腱は、関節炎-symptom.comによると、肥満、糖尿病、関節リウマチ、さらには足の過剰使用によって引き起こされる可能性があります。 多くの状態は、アキレスヒールの腱炎、後脛骨腱、または足の他の腱など、腫れた足腱を引き起こす可能性があります。 治療には通常、休息、固定化、足のサポート、氷、薬、運動が含まれます。

1. 重要性

   • 足から離れて、しばらくの間、腫れた足腱を休ませます。 医師は、動きや装具（靴の挿入物）を制限するためにブーツを使用することを推奨する場合があります。 肥満や糖尿病に問題がある場合、特別な食事は症状を軽減するのに役立つ可能性があります。

   治療の種類

   • イブプロフェンやナプロキセンなどの抗炎症薬は、足腱炎やその他の同様の状態からの腫れや痛みを緩和するのに役立ちます。

   他のタイプの治療

   • 氷は通常、腫れや炎症を軽減するために早期に推奨されます。

   運動の影響

   • 医師は通常、最初の炎症が制御された後、腫れた腱のある人が運動することを奨励します。 WebMD.comによると、さまざまなストレッチエクササイズとウォーキングは、腱のストレスを和らげるのに役立ちます。

   警告

   • 氷を皮膚に直接塗ることは決してすべきではありません。 また、腫れた足腱を引き起こす可能性のある多くの状態があるので、常に適切な診断のために医師に会いましょう。