首と脳がトラウマから癒すのを助ける方法

首と脳への外傷は非常に深刻です。これらのタイプのトラウマからの癒しは圧倒的に見える可能性があり、医療専門家は常に治療を適切に説明する時間があるとは限りません。しかし、治療法や治療の種類について知らされると、ストレスを軽減し、治癒プロセスを担当するのに役立ちます。

手順

1. あなたの怪我に対処する

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     首の外傷の重症度を理解してください。追加の損傷を防ぐために、首を頸部襟で固定する必要がある場合があります。コールドパックを使用して、外傷を受けた首の組織の腫れを減らします。熱を使用しないでください。これにより、炎症が増加し、損傷が悪化する可能性があるためです。これは喉頭または食道への損傷の症状になる可能性があるため、あなたの声の中で声に注意してください。

   • 2

     首のトラウマを理解しているセラピストへの紹介をリクエストしてください。セラピストとの理学療法のルーチンを開発します。瘢痕組織の発生を減らすためにできるだけ早く運動を開始することが重要ですが、医師の承認なしに頸部襟を除去しないでください。セラピストが事前にあらゆる種類の運動を承認していることを確認してください。

   • 3

     脳の外傷の影響を理解してください。脳の外傷は発作のリスクを高める可能性があるため、抗発作薬の処方箋が必要かどうかを医師に尋ねてください。発作はあなたの首をさらに損傷し、あなたの脳への損傷を増やす可能性があります。負傷した脳組織の腫れのために液体保持を減らすために薬が必要かどうかについて医師に相談してください。

   • 4

     脳の外傷リハビリテーションで経験したセラピストへの紹介を要求します。治療の長さと種類は、脳の外傷の重症度に依存します。メイヨークリニックによると、外傷性脳損傷の症状には、混乱、集中の問題、気分の変化が含まれる場合があります。セラピストと協力して、怪我によって生じた問題を補うように教えるレジメンを開発します。