パーキンソン病のホリスティック療法ガイド

パーキンソン病は多くの米国人が直面している難病です。症状緩和のために代替療法を探す人が増えており、ジュース療法やハーブ、バッチフラワー療法など家庭でできる方法も数多くあります。自分に合った方法を見つけることが重要です。

ジュース療法

野菜ジュースを1日を通して飲む方法が注目されています。にんじんジュースやほうれん草ジュースを毎日摂取するほか、ビーツ、ラディッシュ、にんにく、きゅうりなども症状緩和に効果があるとされています。市販のにんじんジュースは入手しやすく、にんにくジュースは刻んだにんにくを瓶に入れたものでも代用できます。ジューサーがあれば自宅で好みの野菜をブレンドし、季節の果物や野菜と組み合わせて飲むと良いでしょう。

バッチフラワー療法

感情面のバランスを整えることでパーキンソン病の症状をサポートするとされるバッチフラワーエッセンスがあります。自分の感情傾向に合わせて選び、ラベルの指示通りに服用します。

• ビーチ（Beech）：完璧主義や秩序を求める人のイライラや不寛容さを和らげます。
• ホリー（Holly）：怒りや嫉妬、不安感が強い人に適し、感情の安定を助けます。
• インパチエンス（Impatiens）：神経の緊張やイライラ、落ち着きのなさを緩和し、落ち着きを取り戻します。
• ホワイトチェスナット（White Chestnut）：執拗な思考や不安、睡眠障害に対処します。

ハーブ療法

いくつかのハーブがパーキンソン病の症状緩和に利用されています。

• ラーカスパー（Larkspur）：沸騰した水4カップに20gのラーカスパーを入れ、1日最大3カップまでのティーとして飲みます。
• レディスリッパー（Lady’s Slipper）：振戦やうつ症状に効果があるとされ、3〜9g（または10〜30滴）を1日3〜4回服用します。
• イチョウ（Ginkgo Biloba）：抗酸化作用で脳の血流を改善し、24％以上のギンコヘテロシドを含む製品を選びます。初回は1日3回、40mgを服用し、必要に応じて80mgまで増量します。