回復のための足首予後の壊れた

アメリカの整形外科医師アカデミーによると、「過去30〜40年の間に、壊れた足首の数と重症度の増加があると述べています。

1. 原因

   • 足首には3つの骨があります。脛骨またはshinbone、足首の側面にあるfi骨または小さな骨と距骨または足の骨。これらの骨の1つを壊すと、足首をひねったり、転がしたり、回転させたりすると、休憩を引き起こすと発生する可能性があります。足首を壊すもう1つの方法は、自動車事故などの衝撃による負傷によるものです。

   症状

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     足首の骨折の症状は、重度または軽度のズキズキする痛み、腫れ、打撲傷、骨の突き出ている傷、体重が置かれたときの痛みの可能性、優しさと変形です。

   医師に移動します

   • 休憩が疑われる場合は、すぐに医師に行きたいと思うでしょう。 彼はX線を行い、休憩がどこにあり、あなたの予後がどうなるかを判断します。 アメリカの足と足首の医師大学によると、あなたが医師に診察を受けることができるまで、「R.I.C.E.」癒しの方法に従う必要があります。 休む;負傷した足から離れてください。腫れや痛みを軽減するための氷。 圧縮;足首を弾性包帯で包み、さらなる腫れを防ぎます。 昇格;足を股関節レベルをわずかに上に保ちます。

   クリーンブレイク予後

   • 足首の休憩による回復の予後は、それがどこでどのように壊れているかによって異なります。ほとんどの場合、足首は治癒し、足首が切れたために永続的な効果はありません。

     足首が骨の外にない場合、たとえば骨のチップや亀裂など、これはきれいな休憩と呼ばれます。医師は約6週間足首を安定させます。一部の医師は、6週間体重をかけて体重をかけたくない人もいれば、それを許可する医師もいます。 足首を安定させるにはさまざまな方法があります。あなたの医師は、あなたを短い脚のキャストに入れたり、あなたの足の上にヴェルクロスをする特別に作られた取り外し可能なブレースを与えることができます。この2番目のタイプを使用すると、それを脱いで入浴させることができます。あなたの医師は、あなたがあなたのキャストを脱ぐことを可能にする前に、あなたの足首がどのように治癒しているかを見るために、より多くのX線を服用します。

   変位した骨折

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     足首が動いている、または場違いになっている休憩は、変位した骨折と呼ばれます。この休憩は足首を不安定にし、おそらくその足で歩くことができないでしょう。この休憩はより複雑で、回復時間と手術を必要とするでしょう。手術には、おそらく金属棒、プレート、ネジの配置が含まれます。米国整形外科医アカデミーによると、「体重負荷は6週間足首に許可されません。6週間後、足首は治癒し続けるにつれて取り外し可能なブレースによって保護される可能性があります。」 あなたの医師は、骨がどのように治癒しているかを見るために、より多くのX線を服用します。状況に応じて、ブレースを着用し続けるか、キャストし続ける必要がある場合があります。医師は、足首が必要な場合は、足から長く離れる必要がある場合があります。 キャストが削除されてから足首の柔軟性を回復するために、キャストが削除されてから数ヶ月間、理学療法が必要になる場合があります。