凍傷の治療方法
寒冷な環境で肌が露出すると凍傷（フロストバイト）になりやすく、皮膚がしびれ、硬くなり、灰白色や黄土色、赤色に変化します。凍傷は「凍り鼻（フロストニップ）」「表在性凍傷」「重度凍傷」の3段階に分かれ、進行すれば組織損傷が拡大します。軽度の段階は自宅での対処が可能ですが、重度の場合は速やかに医療機関を受診してください。
必要なもの
- 市販のイブプロフェン（例：イブ、モトリン）
- アロエベラジェル
- 毛布
手順
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濡れた衣服をすぐに脱ぎます。濡れたままの衣服は体温を奪い、凍傷を悪化させます。
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温かい（約40〜42℃）湯を張った浴槽に20〜30分浸かります。熱すぎる水はやけどや水ぶくれの原因になるため避けてください。
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凍傷部位にアロエベラジェルを塗布し、かゆみや不快感を和らげます。
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イブプロフェンを服用して痛みと炎症を抑えます。非ステロイド性抗炎症薬は医師の指示に従って使用してください。
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毛布で全身を包み、体温の放散を防ぎます。直接的な熱源（暖房パッドやストーブなど）は感覚が鈍くなっているため、やけどの危険があります。