ターメリックで日焼けを治す方法
皮膚は体で最大の臓器であり、太陽光に最も弱い部分でもあります。繰り返し日焼けすると、肌だけでなく健康にも悪影響が出ます。日焼けした場合、古くから利用されているハーブ、ターメリックを使うと、炎症を和らげ回復を助け、将来的なダメージを防ぐことができます。
必要なもの
- アロエベラの葉
- ターメリック（粉末）
- 皮むきナイフ
- ブレンダー
- 小さなボウル
- ガーゼ
- ガラス製保存容器
- 牛乳（大さじ3）
- 大麦
- プレーンヨーグルト
ターメリックとアロエのジェル
- アロエベラの葉の棘を取り除き、外皮を剥がす。剥がした葉肉をブレンダーに入れ、濃いペーストになるまで撹拌する。
- アロエベラのペーストを大さじ3取り、別のボウルに移す。そこにターメリック粉末大さじ3を加え、よく混ぜ合わせる。
- できたジェルを日焼けした部位に塗布し、ガーゼで軽く覆う。
- 1日3回、ジェルを洗い流し再度塗布する。余ったジェルはガラス瓶に入れ、冷蔵庫で保存できる。
ターメリックとミルクのパウダー
- 小さなボウルに牛乳大さじ3を入れ、ターメリック粉末を加えてペースト状に混ぜる。
- そのペーストを顔や体の昼焼けした部分に塗り、肌が乾くまで放置する。
- 冷たい水で優しく円を描くように洗い流す。ペーストは顔の細かな毛も除去してくれる。
- 別の代替方法として、ターメリック1/3カップ、大麦1/3カップ、プレーンヨーグルト1/3カップを混ぜてペーストを作る。日焼けした部位に塗り、乾くまで待ってから優しく洗い流す。
これらの自然療法は手軽に作れる上、肌への刺激が少なく、日焼けの回復を早める助けとなります。症状が重い場合は医師の診察を受けることをおすすめします。