軽度の火傷の治療法：3つのステップ

ステップ1：火傷部位を冷やす

患部を10〜15分間、冷水で流すか、冷たい湿布で冷やします。

腫れを防ぐため、きつい服やアクセサリーは外してください。

ステップ2：痛みを和らげる

市販の鎮痛剤（例：イブプロフェンやアセトアミノフェン）を服用し、痛みと炎症を抑えます。

ステップ3：火傷を保護する

滅菌された抗菌軟膏（例：ワセリン）を薄く塗布し、感染予防をします。

清潔なガーゼやバンデージで覆い、摩擦や再度のダメージから守ります。