無性格症とは何ですか？
アテローム性動脈硬化症は、心臓発作、脳卒中、その他の健康上の問題につながる可能性のある深刻な状態です。それは米国の主要な死因です。
次のようなアテローム性動脈硬化症のリスクを高めることができるいくつかのことがあります。
* 高血圧
* 高コレステロール
* 糖尿病
* 喫煙
* 肥満
* 物理的不活性
* アテローム性動脈硬化症の家族歴史
これらの危険因子がある場合は、アテローム性動脈硬化のリスクを減らす方法について医師に相談することが重要です。
アテローム性動脈硬化症のリスクを減らすためにできることはいくつかあります。
* 健康的な食事を食べる
* 定期的な運動を取得
* 健康的な体重の維持
* 喫煙をやめる
* 血圧の管理
* コレステロールの管理
* 糖尿病の管理
アテローム性動脈硬化症がある場合は、医師と協力して状態を管理し、悪化しないようにすることが重要です。