鼻が止まったらどうしますか？
- 落ち着いて座ったままです。前進しすぎると、より多くの出血を引き起こす可能性があります。
- 鼻孔を閉ざして口から呼吸します。
- あなたの鼻と首の後ろにコールド圧縮を塗ります。これは、血管を収縮させ、出血を減らすのに役立ちます。
- 出血が10分後にまだ重い場合は、綿の球や塩水溶液に浸したティッシュペーパーで鼻を詰めてみることができます。
- 出血が20分後にまだ深刻な場合は、医師の診察を求める必要があります。
鼻血を防ぐためのヒントをいくつか紹介します。
- 鼻を摘むことは避けてください。
- 自宅の加湿器を使用して、空気を湿らせます。
- 鼻を吹きすぎないでください。
- たくさんの水を飲んで水分を補給してください。
- 鼻血を引き起こす可能性のある血液シンナーやその他の薬を服用しないでください。