耳細胞が死ぬのを防ぐ方法
手順
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- 1
大きな音を避けてください。ノイズマッフルヘッドフォンは、芝刈り機、電動工具、銃器などの大きな機器を使用しているときにノイズレベルを下げることができます。
- 2
ボリュームを下げます。ヘッドフォンであろうとスピーカーを使用するかどうかにかかわらず、大きな音楽は耳の毛細胞を殺します。ヘッドフォンの使用は、誤ってボリュームレベルを安全レベルを上回るのが簡単であるため、最小限に抑える必要があります。
- 3
処方箋について薬剤師と医師に質問します。一部の薬物は、妊娠毒性薬として知られていますが、聴覚に「毒性」になる可能性があります。代わりに処方できる代替薬があるかどうかを医師に尋ねてください。
- 4
耳栓を運ぶ。フォームの耳栓は挿入しやすく、正しく配置するとほとんど見えません。大きな音への露出が差し迫っているように思われる、耳栓を挿入してください。
- 5
耳細胞の死は老化の結果であることを受け入れます。老化プロセスを停止することは不可能ですが、上記の予防措置に従うと聴力損失が遅れます。
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