糖尿病：酢治療

Curezone.comによると、米国の2型糖尿病の新しい症例は2031年までに50％増加すると予想されています。2型糖尿病は肥満に関連しており、これはアメリカ人の健康パンデミックです。最近、糖尿病予防プログラムとアメリカ糖尿病協会によって研究が実施され、酢が2型糖尿病にどのように役立つかを確認しました。

1. アップルサイダービネガーvs.ビネガー

   • アップルサイダービネガーは、糖尿病などの病気の治療法の代替形式として販売されています。しかし、MSN.comは、アメリカ糖尿病協会が2005年に酢があなたの糖尿病を助けるかもしれないことを発見したが、その利点はアップルサイダービネガーとのみリンクされていない。

     Curezone.comによると、2型糖尿病患者に対する酢の影響に関する研究は、2004年に糖尿病予防プログラムによって実施されました。参加者には、87グラムの炭水化物で構成される食事を食べる2分前に、1杯のサッカリンと40グラムの水を入れた酢20グラムを与えられました。結果は、食事の前に酢を消費することは、インスリンに耐性がある人にとって有益であることを示しています。

     したがって、酢はあなたが食べた後、血糖を抑えることができます。食事に少量の酢を加えたり、食べた後に服用することもできます。ただし、その酸味のため、一度に大量の酢を飲まないでください。

   考慮事項

   • 酢は2型糖尿病の症状を治すのに役立つかもしれませんが、そうする前に医師に確認してください。インスリンや他の形態の治療を酢に置き換えないでください。

     Apple Cider Vinegarは、Apple全体と同じ健康上の利点を持っていません。一般的に、リンゴ酢には、強壮剤水と少量のカリウム、鉄、マグネシウム、銅、カルシウム、銅、リン、マンガンが含まれています。 Findarticles.comによると、Apple Cider Vinegarには、リンゴ全体が行うアミノ酸、繊維、またはビタミンは含まれていません。多くの場合、2型糖尿病患者には減量が推奨されます。これは、そのような食品があなたをより長く満たしているため、繊維が達成するのに役立ちます。したがって、アップルサイダービネガーとは対照的にリンゴを食べる方が有益かもしれません。