糖尿病患者の理想的な血糖値とは

個人用血糖測定器で血糖値を測定し、結果をログブックに記録することで、糖尿病のコントロールが向上します。血糖値の目安を把握すれば、高すぎる結果や低すぎる結果がすぐに分かります。以下の数値は、一般的な測定部位での血糖測定値です。

米国における推奨血糖範囲

• 空腹時（起床後・朝食前）: 80〜120 mg/dL
• 食事前: 80〜120 mg/dL
• 食後2時間: 160 mg/dL 未満
• 就寝前: 100〜140 mg/dL

米国では血糖値は mg/dL（ミリグラム/デシリットル）で表記します。世界標準の mmol/L（ミリモル/リットル）に換算するには、数値を 18 で割ります。

英国における推奨血糖範囲

• 1型糖尿病（成人）: 食事前 4〜7 mmol/L、食後2時間 9 mmol/L 未満
• 1型糖尿病（小児）: 食事前 4〜8 mmol/L、食後2時間 10 mmol/L 未満
• 2型糖尿病: 食事前 4〜7 mmol/L、食後2時間 8.5 mmol/L 未満

英国では血糖値は mmol/L で表記します。米国式 mg/dL に換算するには、数値に 18 を掛けます。

血糖管理が不適切な場合の影響

適切な血糖管理は、A1C 値（過去3か月の平均血糖）を低く保ち、合併症リスクを減少させます。米国糖尿病協会（ADA）によると、血糖値が高すぎる（高血糖）または低すぎる（低血糖）は、視力低下、発汗、筋肉のけいれん、頭痛、混乱などの症状を引き起こします。長期にわたる血糖コントロール不良は、失明、腎機能障害、神経障害など重篤な合併症につながります。