便秘を迅速に緩和する方法

便秘は、けいれん、直腸の痛み、膨満感、吐き気、さらには緊張から血さえも引き起こす可能性があります。糞便物質が結腸に蓄積し、状態が耐えられない場合、便秘を速く緩和する必要があります。レモン汁のen腸を考えて、結腸を浄化し、pHバランスを置き換えます。

手順

1. • 1

     3つのレモンからジュースを絞ります。ジュースをぬるましの蒸留水の2クォートに加えて、便秘を速く緩和するためのクレンジングソリューションを作ります。

   • 2

     フローチューブを閉じたen腸バッグにレモンジュース溶液を入れます。 en腸管の先端をビタミンEオイルまたはアロエベラで潤滑します。

   • 3

     頭を下に置いてお腹の上に置き、後ろにします。潤滑されたen腸管を静かに慎重に直腸に挿入して、便秘を速く緩和します。

   • 4

     en腸バッグのシャットオフをリリースします。溶液が袋から出るまでクレンジング液を流れるようにします。

   • 5

     背中を転がしてから、左側をオンにします。右側、rib骨の下、腹部を横切って、そして左側をマッサージします。

   • 6

     痛みを経験する場合は、一時的に液体の流れを止めてください。あなたの側にとどまり、深く呼吸し、痛みが止まったらen腸を再起動します。

   • 7

     便秘を速く緩和するために、コロンの溶液を3〜4分間保持します。トイレに座って、腸を空にします。