結核のリスクを減らす方法

結核（TB）は、主に肺を攻撃するが、腎臓や脳を含むあなたの体の残りの部分に広がることができる細菌性疾患です。 Centers for Disease Control（CDC）によると、世界の人口の3分の1がTBに感染しています。症状は、疲労、発熱、減量から胸痛、血まみれの吐き出しによる咳に及びます。一部の患者は目に見える症状がありません。結核は感染性で、唾液液滴を介して人から人へと移動します。結核は潜在的に人に感染する可能性がありますが、予防するのは比較的簡単です。

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必要なもの

• tb test
• アルコールベースのハンド消毒剤
• 使い捨て手袋とマスク

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手順

1. • 1

     あなたの個人的なリスクを評価してください。健康増進と教育の取締役によると、リスクが最も高い人々は、HIV、糖尿病、癌、またはその他の免疫系吸入条件を持つ人々です。刑務所や養護施設に住んでいる、または働いている人々。ホームレスまたは薬物を注射する人。結核感染者と接触している人々。そして、結核に感染した国またはそのような国に旅行する人々。

   • 2

     テストしてください。年に一度、病院、診療所、または公衆衛生施設が管理するTB検査を受けます。テストを管理するために、医療従事者は腕の皮膚の下にツベルクリン溶液を注入します。労働者は、2、3日で腫れを繰り広げることができます。腫れがない場合、テストは負です。

   • 3

     免疫システムを強化します。健康な免疫システムは、病気や感染症と戦う方が良いでしょう。果物、野菜、全粒穀物、豆、マメ科植物、無駄のない肉の豊富なバランスのとれた食事を食べます。定期的に運動し、毎晩少なくとも7時間の睡眠を取得します。

   • 4

     手を洗う。 CDCによると、手洗いは感染症のspread延を防ぐ最も簡単で費用対効果の高い方法です。頻繁に洗って、正しくやっていることを確認してください。

   • 5

     手の消毒ゲルを使用します。アルコールベースの手を携帯して、ジェルを消毒し、頻繁に使用してください。ただし、手洗いは細菌と感染症の拡散に対する最良の防御であることに注意してください。

   • 6

     手袋とマスクを着用することを検討してください。結核のリスクが高い場合は、感染した人と接触しているとき、またはリスクの高い状況にあるときに手袋を使用してください。手袋を着用してから外した後、常に手を徹底的に洗ってください。マスクを着用することは、あなたがハイリスクで混雑した状況にあるときは良い考えです。