アルコール依存症は予防可能ですか？

アルコール依存症は、単にアルコール飲料を過剰に誘導する傾向ではありません。それはあなたの体がアルコールに依存するようになる慢性疾患であり、しばしばあなたをそれに取りつかれ、あなたがどれだけ飲むかを制御することができません。過度に飲むが、アルコールに依存していないが、アルコールのコントロールを完全に失っていないため、アルコール症ではなくアルコール乱用に分類される。アルコール依存症は治療可能であり、警告サインを知っていれば防ぐことができます。

1. 重要性

   • 一晩でアルコール依存症を発症しません。これは段階的なプロセスであり、アルコールは実際に脳内の特定の化学物質のレベルを変化させます。最も頻繁に影響を受ける2つの化学物質は、衝動的な作用を止めるガンマアミノ酪酸（GABA）と、喜びの感情に関連する化学物質であるドーパミンです。アルコールがこれら2つの化学物質のレベルを変えると、自分が気分が良くなるようにアルコールを切望し始めます。

   症状

   • アルコール依存症とアルコール乱用には違いがあります。どちらの場合も、その人は大量のアルコールを飲みますが、アルコール依存症に苦しんでいる人は、渇望、身体的依存、アルコールに対する耐性の増加など、飲酒に関して実際の身体的衝動を感じます。アルコール依存症の他の症状には、リラックスや社交などの日常の状況に対処し、消費されるアルコールの量を隠すためにアルコールを使用することが含まれます。

   原因とリスク要因

   • アルコール中毒の発達に寄与する傾向がある特定の要因があります。アルコール依存症の明らかな原因は、定期的な飲酒であり、依存する可能性を高めることができます。あなたの家族の歴史は、アルコール依存症の親を持つことがあなたを自分自身に夢中になることに対して脆弱になる可能性があるため、あなたをアルコール依存症にやりがいにするかもしれません。その他の要因には、あなたの感情状態、心理的要因、そして社会のアルコールの描写が魅力的で楽しいものとして含まれます。

   診断

   • アルコール依存症の診断には、患者の広範なインタビューと、家族や友人とのインタビューの可能性が含まれます。アルコール依存症と診断されるには、アメリカ精神科協会が発表した精神障害の診断および統計マニュアルによってレイアウトされているように、特定の基準を満たす必要があります。これらの基準には、アルコールの耐性、飲酒が減少したときに観察される離脱症状が含まれ、それがあなたの人生で有害な要素になっていることを認識していても、アルコールを使用し続けることが含まれます。

   治療

   • それは決まり文句かもしれませんが、それは本当です - アルコール依存症のために効果的な治療を受けるための最初のステップは、あなたが最初に問題を抱えていることを認識し、認めることです。アルコール依存症治療には、匿名のアルコール依存症の定期的な会議に出席し、渇望を減らすために活動を維持するなど、開発された身体的および心理的依存の両方に対処することが含まれます。アルコール依存の重症度に応じて、医師は、アルコールの供給が切断されたときに体が体験することを助けるために薬を処方することができます。

   予防/解決策

   • アルコール依存症は徐々に発達しているため、本格的な依存症を防ぐチャンスがあります。中毒の形成を防ぐための最初のステップは、前述の家族歴などの警告サインを知り、同じ道をたどることを避けるための予防策を講じることです。アルコール消費量の増加や頻繁な消費、気分の変化、防御的および秘密の行動などの兆候の特定も、アルコールへの依存の増加の兆候である可能性があります。