全身性強皮症を全体的に扱う方法

強皮症は、過剰なコラーゲン産生、つまり結合組織を構成する物質によって特徴付けられます。全身性強皮症は、おそらく手、足、および1つ以上の内部臓器に、硬化した結合組織の複数の領域があることを示しています。それは自己免疫疾患として分類されています。つまり、免疫系は誤って健康な組織を攻撃しています。全体的なアプローチは、食事、自然のサプリメント、代替治療法、および特定のセルフケア対策で構成されます。自然医学の理想的な自然医療に経験された医療提供者と話をする必要があります。自然治療計画は、標準的な治療と組み合わせて使用するのが最適です。

手順

1. • 1

     全粒穀物、果物、野菜の形で炭水化物が豊富で、動物性タンパク質が少ない食事を食べます。このルールの例外は、オメガ3脂肪酸が豊富な冷水魚をたくさん食べることができることです。このタイプの食事は、体内の炎症を軽減し、健康な免疫機能を促進します。スパイシーな食べ物、アルコール、そして胸焼けを引き起こす可能性のあるものを避けてください。

   • 2

     痛みや炎症を和らげ、病気の他の側面に対処できる天然のサプリメントを使用してください。自然な治療を使用する前に、経験豊富な開業医に相談してください。プロバイオティクスは胃腸の健康を促進します。全身性強皮症はしばしば消化器系に影響を与えます。指示どおりに選択したサプリメントを使用してください。ウコン（毎日300 mg）とブロメラン（1日3回40 mg）は、痛みや炎症を和らげることができます。 Gotu Kola（50〜250 mg、1日3回）は、この状態の影響を受けている血管に適しています。

   • 3

     鍼治療やマッサージを試してください。メリーランド大学医療センターによると、これらの治療法は、この状態の多くの側面を治療するのに効果的であることが示されています。

   • 4

     あなたの状態と健康レベルに適したレベルで定期的に運動します。それはあなたの体を強くて柔軟に保ちます。理学療法士とも協力することを検討してください。彼女は、痛みを軽減し、機動性を向上させることができるエクササイズを教えることができます。運動プログラムを開始する前に医師に相談してください。

   • 5

     喫煙をやめる;強皮性を悪化させる可能性があります。

   • 6

     免疫機能の故障に関連する状態を悪化させる可能性のあるストレスを和らげることができるマインド/ボディテクニックを実験します。考慮すべき人には、ヨガ、瞑想、バイオフィードバック、深い呼吸、肯定的な視覚化が含まれます。