男性・女性のスメグマとは？原因と対策
スメグマとは
スメグマは、陰茎の包皮の下にたまる白っぽい粘性の分泌物です。死んだ皮膚細胞、皮脂、汗などが混ざってできています。通常は害はありませんが、放置すると刺激や炎症を引き起こすことがあります。
スメグマができる原因
体は陰茎亀頭を摩擦や刺激から守るために自然に分泌します。包皮を引っ張って清潔にしないと、時間とともにたまりやすくなります。
主な症状
- 包皮の下に白く厚い分泌物が見える
- 亀頭のかゆみ・炎症
- 不快な臭い
- 排尿時の違和感や困難
治療法
基本は石鹸と水で優しく洗い流すことです。包皮を軽く後ろに引き、温かい水で洗浄し、洗い終わったらしっかり乾かします。炎症が強い場合は、医師の処方する抗炎症クリームや軟膏を使用します。
予防策
- 毎日、包皮を軽く引っ張って洗浄する
- 刺激の少ない石鹸を使用し、十分にすすぐ
- 洗浄後はタオルで優しく乾かす
- 過度に強い洗浄剤やアルコールは避ける
- 異常を感じたら早めに医師に相談する
受診が必要なサイン
次の症状が続く場合は、感染症などの重篤な疾患の可能性がありますので、泌尿器科または皮膚科を受診してください。
- 洗浄しても取れない白い分泌物がある
- 亀頭や包皮の強い炎症・腫れ
- 強い悪臭がする
- 排尿が困難になる
女性の場合
女性でも、陰核包皮（クリトリスの包皮）に同様の分泌物がたまることがあります。清潔に保つために、入浴時に優しく洗い、乾燥させることが重要です。