専門家のためのセルフヘルプアルコールグループ

アルコール依存症は、対処するのが非常に困難な障害であり、人のキャリアと家族生活を破壊する可能性があります。残念ながら、個人の性格、ニーズ、イデオロギーに合った自助グループを見つけることはそれほど単純ではありません。アルコール依存症に苦しんでいる働く専門家として、最大の理解とサポートを受け取るために、同様の生活状況にある仲間のグループと協力することは有益かもしれません。

1. アルコール依存症の匿名

   • アルコール依存症の匿名は、個人が飲酒を達成し、維持させるための最も有名な自助グループです。このプログラムは、回復を達成するために、神またはより高い力に自分自身を降伏させることを中心とする12段階のシステムを使用しています。他の専門家とのアルコール依存症の匿名の会議に出席するには、最も近い都市の金融街内にある会議の場所を見つけるだけです。あなたがその金融地区で働いていて、同僚に出会うことを心配しているなら、近くの町の金融地区を試すことができます。

   スマートリカバリー

   • 実用的で科学的な専門家にとって、自助グループにとって賢明な回復が最良の選択かもしれません。それは世俗的であり、したがって、精神的または宗教的なアイデアを伴わないという点で、アルコール系匿名とは異なります。最新の科学研究に基づいた参加者ツールを教え、プログラムの効率を最大化し、参加者に心を通して力を与えます。

   節度管理

   • 一部の働く専門家にとっては、将来のクライアントやビジネスパートナーと会っている間、アルコール飲料を飲むことが慣習です。この場合、節度管理が最良の選択かもしれません。それは、自分の飲酒とそれが自分の人生の人々に与える影響を心配している人々のために調整されていますが、完全に止めたくない人です。 MMは、メンバーが自分の選択に責任を負い、それが節度であろうと禁欲であろうと、自分の道にとどまるのを支援します。

   合理的な回復

   • すでにプレートに多すぎて時間を費やしていない働く専門家にとって、合理的な回復が理想的かもしれません。それは、中毒から回復し、アルコールや薬物を永久に放棄するために働いている人々のための指導源とオンラインコミュニティを提供します。このグループは、個人が冷静にとどまる力を持っている人であると信じています。したがって、関係する会議はありません。ただし、オンラインで利用可能なプログラムに関する十分な情報があります。