アルコールとコカインクレンジング療法

利用可能な最も一般的な中毒薬の2つは、アルコールとコカインです。人が飲酒をやめたとしても、アルコールの影響は残り、渇望を引き起こします。何年もアルコールを消費してきた人は、やめる際に専門家の助けを求めるべきです。医学的に監督された撤退なしには、死でさえ生じる可能性があります。アルコール離脱症状は、個人の歴史によって異なり、震え、不安、幻覚、吐き気、不眠、発汗、急速な脈拍が含まれます。南アメリカのコカ植物から栽培されたコカインは、脳の快楽センターを刺激します。中毒は2週間以内に発生する可能性があり、脳を含む重要な臓器を損傷する可能性があります。離脱症状には、うつ病、過度の疲労、怒りの通気、動揺、不安、吐き気または嘔吐、震え、不眠症、筋肉の痛み、刺激性が含まれます。体の浄化療法は、アルコールとコカインの両方の離脱症状を緩和することができます。

1. お風呂

   • リラックスしたお風呂は、体を毒素の体を取り除き、狂った神経を落ち着かせるのに役立ちます。温水はストレスと不安を軽減します。

   液体

   • クレンジングルーチンをインフルエンザにかけているかのように扱います - たくさんの水、スープ、その他の透明な液体を飲みます。クランベリージュースは、体がそれ自体を浄化し、浄化するにつれて回復を効果的に助けます。

   食品

   • 汗をかいて毒素の体を取り除くと、けいれんやその他の健康問題を引き起こす可能性のあるカリウムが体に枯渇する可能性があります。カリウムの摂取量を増やすために、トマト、メロン、柑橘類の果物、緑の葉野菜、またはバナナを食べます。消化の問題がある場合は、脂肪の消費を削減または排除してください。睡眠が困難な場合やシェイクに苦しんでいる場合は、カフェインの消費量を減らすか、カフェイン入り飲料を飲みます。就寝時に温かい牛乳を一杯の牛乳は、眠りにつく前にリラックスするのに役立ちます。なだめるようなハーブティーは、睡眠を改善するのにも役立つかもしれません。ビタミンサプリメントは、体の回復に役立ちます。新鮮な果物は食事にも健康的な後押しを加えます。

   演習

   • エクササイズは、アルコールとコカインの体を浄化するときにいくつかの利点を提供します。まず、代謝を高め、クレンジングプロセスを高速化できます。余分な汗はまた、毒素の体を取り除くのに役立ちます。継続的な水分補給に必要な飲料消費の増加は、システムも洗い流されます。最後に、運動はうつ病を解除し、ストレスと不安を軽減します。