シラフコーチを見つけるにはどうすればいいですか?

シラフコーチとは、回復途中のアルコール依存症や薬物依存症の方が、生活の安定と回復をサポートするために雇う専門家です。本人が直接雇うこともありますが、家族や親しい人が依頼するケースが多いです。コーチ自身も回復経験者で、12ステッププログラムや地域の支援団体に詳しいことが一般的です。提供されるサービスには、対面でのサポート、電話での相談、地域の人々との紹介、交通手段の手配などがあります。AAのスポンサーとは異なり、シラフコーチは有料でサービスを提供します。

シラフコーチを探す手順

  1. 必要なサポートレベルを評価します。週数回のミーティングで十分な場合もあれば、最初は24時間体制のサポートが必要なこともあります。このような集中的な支援は「シラフコンパニオン」と呼ばれることがあります。

  2. 予算を確認します。サポートが手厚いほど費用は高くなります。例えば、2010年のデータでは1日あたり最大1,800ドル(約20万円)を請求するケースがあります。

  3. シラフコーチのウェブサイトを閲覧し、所在地や通勤範囲、性別などの条件を比較します。写真や趣味の紹介を見て、相性が合いそうか検討しましょう。

  4. 資格や経験を確認します。正式なカウンセリング教育を受けているか、自己経験のみかをチェックし、禁酒期間や禁酒の証明、CPRなどの救急処置の訓練があるかも確認してください。

  5. 紹介先(リファレンス)に連絡し、実際の利用者の評価を聞きます。過去のクライアントが現在も禁酒を継続しているか、費用に満足しているかを確認しましょう。

  6. 最終的にコーチを選びます。シラフ生活の知識を深めつつ、徐々にコーチから自立できるように計画を立ててください。

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