あなたがアルコールを飲むとき、どちらが最も重要ですか：間隔またはあなたがどれだけ飲むか？

アルコール飲料を飲むとき、飲み物の消費の間の時間の間隔は重要です。なぜなら、体は1時間に1杯の飲み物しか代謝できないからです。しかし、人が消費するアルコールの量ほど健康と安全への影響はありません。

1. 間隔の飲み物には、消費を監視する必要があります

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     飲酒中の時間を追跡しますが、飲み物にアルコールの量を知っています。

     人が消費するアルコールの量は、彼の血中アルコール含有量に貢献します。しかし、一部のカクテルは他のカクテルよりも強力なアルコールコンテンツで作られているので、飲み物がどのように作られているかに注意してください。たとえば、ロングアイランドのアイスティーは、その中にある異なるアルコールの量のために、複数の飲み物と見なされます。標準飲料は1食としてカウントされ、約0.6個の流体オンスのアルコールが含まれています。標準的な飲み物の例は12オンスです。ビール、4オンス。グラスワインまたは10オンス。ワインクーラー。

   消費される量は、間隔よりも多くの安全上の問題を生み出します

   • アルコール飲料の消費の間隔は、人の判断をそのままに保つのに役立つ可能性がありますが、あまりにも多くの消費が引き起こす可能性のある行動の障害の安全性の問題を妨げません。人の血中アルコール含有量が0.05％を超える場合、彼女が運転するのはもはや安全ではありません。 0.05％を超える血中アルコール濃度は、判断、調整、バランスの喪失により、他の怪我の影響を受けやすくなります。

   あなたが飲む量はより多くの健康問題を引き起こします

   • アルコールを飲むことは、それが消費された時間枠に関係なく引き起こす健康上の問題があります。少量のアルコールでさえ、既存の健康状態を悪化させる可能性があります。アルコールが多すぎると、アルコールを代謝する肝臓の能力を永久に使い果たすことができます。これにより、人が飲む量が深刻な懸念を抱きます。アルコールの短期的な結果は、判断の喪失、二日酔い、脱水です。長期的な影響は、脳細胞の失われた、肝不全、潰瘍、高血圧です。