アルコールと阻害

中程度の飲酒でさえ、自信の増加と抑制の緩みにつながる可能性があります。アルコールを摂取した後、飲酒者は危険または損害を与える行動に従事する可能性が高い場合があります。抑制の低下に加えて、アルコールは飲酒者の判断に影響を与え、自己コントロールを制限する可能性があります。 飲酒と運転、安全でない性的出会いは、抑制が低下した後に直面する可能性のある問題の一部です。

1. アルコールが体にどのように影響するか

   • アルコールが摂取され、胃に移動し、体の血流に吸収されます。そこから、体全体に組織に移動します。アルコールは、わずかな用量でも脳に影響を与え始めます。飲むと、発話が不明瞭になり、機動性の喪失につながる可能性があります。フロリダ大学カウンセリングセンターによると、アルコールは、良好な判断の低下、抑制の緩和、自己管理の減少を引き起こします。

   安全な飲酒とは？

   • 疾病対策センターには、男性用に1日2杯、女性に1日1杯の飲み物が健康への悪影響はないはずですが、少量でさえあなたの抑制を緩め始める可能性があります。あらゆる座り込みで5杯以上の飲み物は、過食症として定義されています。定期的に大量の飲酒はあなたの健康に有害であり、あなたが危険な状況に巻き込まれるのに十分な抑制を緩める可能性があります。

   アルコールと性行動

   • 抑制が緩和されると、飲酒者は、彼が通常追求しない性的活動に従事する傾向があるかもしれません。たとえば、ペンシルベニア州立大学の研究者が実施した研究では、毎日のアルコール使用が男性の性行動が変化することがわかりました。この研究により、アルコールの使用が覚醒を増加させ、阻害を低下させ、同性のペアリングをより可能にすることが確認されました。性的抑制のこの緩みの危険性は明らかです。アルコールは、保護されていない性交につながる可能性があり、それが性的疾患または妊娠の感染につながる可能性があります。

   飲酒と運転

   • 抑制に対するアルコールの影響は、消費を開始する前に輸送計画を用意する必要がある主な理由です。抑制が緩和されると、ハンドルを握る可能性が高くなります。抑制の欠如は、飲酒と運転の結果を止めて考えないことを意味する場合があります。あなたがこの状況に直面しないように、あなたが飲む前に指定されたドライバーまたは家に帰る方法を必ず持ってください。

   医師に相談してください

   • アルコールの影響について心配している場合、または抑制が緩和されているために危険な状況に陥っていることに常に気付いた場合は、医師に相談してください。彼は、安全なレベルの飲酒に関する情報を提供したり、飲酒習慣を取り除くのに役立つ場合に治療オプションに関する情報を提供したりできます。