ギャンブルをやめる方法

ギャンブルをやめる必要がありますか？ギャンブルをやめるのに問題がありますか？ギャンブルに夢中になっている場合、これは簡単なステップではありません。以下の手順は、ギャンブルをやめるのに役立ちます。お金を失うことは決して楽しいことではありません。あなたがギャンブルをやめる必要があるよりも負けているプレーヤーである場合。この役立つガイドでは、ポーカー、オンラインポーカー、カジノへの訪問、スロット、ビデオポーカー、スポーツベット、競馬、クラップなど、多くのギャンブルの習慣を参照しています。

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必要なもの

• 規律
• 自制
• サポート
• 趣味
• ポジティブな姿勢
• ノートブック
• インターネットアクセス
• コンピュータ

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手順

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     あなたの配偶者または他の信頼できる友人にあなたのお金を与えてください！あなたのポケットにお金を持っているか、あなたのお金にアクセスできることは、ギャンブルに夢中になっているときは良い考えではありません。あなたの夫、妻、または親友にあなたの支出をコントロールさせてください。これは楽しいことではありませんが、ギャンブルをやめることは必須です。

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     サポートグループに参加してください！誰もがGamblerの匿名のカウンセラーとギャンブルカウンセラーについて知っていますが、より多くのサポートグループが利用可能です。同じ中毒を経験した親友や愛する人を見つけてください。あなたがギャンブルをやめることについて彼らに話してください。彼らがやめたり、やめようとしたなら、彼らはこの厳しい旅の間にあなたをサポートし、慰めることができるはずです！あなたが失われているギャンブラーなら、それは楽しいギャンブルではありません、それは停止する時です！

   • 3 <図>

     ギャンブルをやめるのに役立つさまざまなウェブサイトを調査してください！オンラインで「ギャンブルを終了する」と入力すると、参加できるWebサイトを見つけることができるはずです。忙しいのは、ギャンブルをやめるための別のヒントです。このようなウェブサイトを書く記事に参加して、忙しくしてください。独自のウェブサイトを作成するか、使用するために使用する古い趣味のいくつかを手に入れてください。

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     日記や日記に進捗状況を書き留めてください。あなたの一日を避けることは、ギャンブルをやめるという目標に集中し続けるのに役立ちます。ギャンブルではないことに報いる。あなたがいつも望んでいたその特別なもののために買い物に行きます、あなたはもはやお金のギャンブルを失っていないので、あなたは今それのためにお金を持っているべきです。

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     これらのカジノやオンラインポーカールームに近づかないでください。 「ああ、一度行くことができます」と自分に言うことはできません。これはあなたがやめるのに役立ちません。あなたは自分自身に「私は一度だけ行けないか、もう一度行く」と言う必要があります！カジノに行ったときに何が起こるかを覚えておいてください、あなたは負けます！あなたはあなたの運を変えることはできません！あなたの勝利時間は来ません、そして、もしそうなら...あなたはまだギャンブルに遅れているでしょう。サイコロを転がし続けないでください、それは災害で終わります！