薬物およびアルコール乱用を防ぐ方法

ほとんどの薬物およびアルコールの乱用は、非常に若い年齢で実験するユーザーから始まります。 十代の若者たちとプレティーンは自然に好奇心が強く、しばしば主張性のスキルを欠いており、多くは群衆を誤った破壊的な行動に追いかけるのを避けるために必要な自信や自信をまだ発展させていません。 薬物やアルコールの乱用を防ぐためには、薬物乱用を単なる通過儀礼として受け入れないように、若者や成人人口の認識された規範を変える必要があります。

1. 規範教育

   • ほとんどの若者は薬物やアルコールを乱用していませんが、一般的な仮定は彼らがそうするということです。 規範教育は、麻薬やアルコールを使用することは仲間の間では標準ではないことを若者に教えています。 規範教育は、ほとんどの人が薬物を使用しないというハード統計を若者に提供し、若者が適合するために薬物を乱用しなければならないと仮定して解放します。

   コミュニティアクションと関与

   • 薬物乱用と中毒性の行動は真空では発生しません。そして、私たちのコミュニティ内の一般的な態度は、若者の間で規範または知覚された規範を確立します。 学校のシステム、教会、レクリエーション施設、政治家、両親、および関係する市民は、私たちの文化とその特定のコミュニティの中で薬物を含まない規範を制定するために協力すべきです。始めるのに良い場所は、物質を自分自身を乱用しないことです。 私たちが飲むなら、私たちは責任を持ってそうするべきであり、タバコを吸うなら、ニコチン中毒からの回復を検討する必要があります。 若者はすぐに偽善を認識し、混合メッセージに応答しません。 私たちは言葉よりも私たちの行動をもっと教えます。

   保護因子

   • 保護要因により、薬物乱用と依存症が発生する可能性が低くなります。学校やスポーツ、ボランティア活動、学校の政治などの課外活動への関与はすべて保護的です。 若い人と友達になり、ロールモデリングと適切な行動を教えることで適切なガイダンスを支援する思いやりのある大人は、違いを生むことができます。 達成と優れた学業成績は、薬物乱用と否定的に相関する自尊心のあるビルダーでもあります。 学生が薬物乱用に関する独自の研究を完了できるようにすることは、大規模な集会会議よりも成功しています。