薬物・アルコール乱用を防止するための効果的な方法

薬物やアルコールの乱用は、多くの場合、非常に若い頃に実験的に始まります。思春期やそれ以前の子どもたちは好奇心が旺盛で、自己主張が苦手なことが多く、仲間に流されて有害な行動に走らないための自信や自尊心がまだ十分に育っていません。薬物・アルコール乱用を防ぐためには、若者だけでなく大人も含めた社会全体の「常識」を変え、乱用が通過儀礼として受け入れられないようにする必要があります。

規範的教育

• 大多数の若者は薬物やアルコールを乱用していませんが、周囲がそうだと誤認しがちです。規範的教育は、仲間の中で乱用が「普通」ではないことを具体的な統計データと共に示し、若者が「仲間に合わせるために乱用しなければならない」という誤った認識から解放します。

地域での行動と関与

• 薬物乱用や依存行動は、社会的な雰囲気の中で形成されます。学校、教会、スポーツ施設、政治家、保護者、そして地域の関心者が協力し、薬物・アルコールの使用を肯定しない文化を築くことが重要です。まずは大人自身が適切に飲酒し、喫煙やニコチン依存からの回復を目指すなど、模範的な行動を示すことから始めましょう。若者は偽善をすぐに見抜き、矛盾したメッセージには反応しません。行動こそが最も強い教育です。

保護要因の活用

• 保護要因は、薬物・アルコール乱用のリスクを低減させます。部活動やスポーツ、ボランティア、学校の委員会活動などへの参加は大きな保護要因です。思いやりのある大人がロールモデルとなり、適切な行動を示しながら指導することで、若者の自尊心と学業成績が向上し、乱用との相関が弱まります。また、学生自身に薬物乱用に関する調査・研究をさせる方法は、大規模な講演会よりも効果的です。