ヘロイン乱用後の脳の化学を癒す方法
手順
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手順
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中毒治療を専門とする医師に連絡してください。相談の予約をします。ヘロイン乱用、うつ病や不安などの過去の精神疾患の問題、現在の懸念、離脱症状について、医師に完全に正直になります。
- 2
処方どおりに提供される薬を服用してください。最適な薬物療法のために、薬剤と薬剤師のタイミングと組み合わせについて話し合う。
- 3
定期的に12段階またはその他の薬物乱用復旧会議に出席します。毎日または毎週のスケジュールで会議を優先事項にしてください。
- 4
カレンダーにすべてのフォローアップ医療の予約を記録し、それらを保持します。うつ病や不安の増加、再発への欲求の増加、ストレスレベルの変化など、変化を医師に通知します。
- 5
毎日のマルチビタミンを服用して、ヘロインの使用中に枯渇した栄養素を置き換えます。ビタミンは、体だけでなく脳にプラスの影響を与え、脳の化学の治癒に役立ちます。
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