薬物・アルコール依存者向けグループ活動のアイデア

米国国立薬物乱用研究所（NIDA）によると、2007年時点で12歳以上の薬物依存者・アルコール依存者は2320万人に上ります。このように依存が広がる中、グループ活動は「治療に入る」こと、そして「治療を続けさせる」ことに焦点を当てるべきです。治療継続を支援する工夫を取り入れれば、グループの成功率も高まります。

キャンプ旅行

• 週末の外出やキャンプは、誘惑の多い夜間の再発リスクを減らす有効な手段です。参加者はカープールで指定場所へ移動し、各自テントを用意します。人数が多い場合はテントを2～3人で共有しても構いません。

  退屈は再発の大きな要因とされています。そこで、週末全体を通して以下のようなアクティビティを計画しましょう。

  • 焚き火を囲んでの語り合い
  • ミニロープコースの設置
  • 自然の中で1日2回のミーティング開催
  • 参加者それぞれが好きなことに挑戦（昆虫採集やスピリットウォークなど）

スピリチュアル・スタディ

• アルコホーリクス・アノニマス（AA）では、信仰を回復プロセスに取り入れることが回復を助けるとされています。グループが特定の宗教や信仰を共有している場合は、回復・許し・癒しに関する教えを学びましょう。例として、聖書の箴言で「過食」や「欲望」に打ち勝つ教えを取り上げることが考えられます。

  無神論者のグループでも、擬似的なスピリチュアル要素を取り入れることは可能です。歴史上の依存者の事例を調査し、先人の教訓から学ぶ時間を設けると良いでしょう。

ファミリーナイト

• 家族や友人の支援は回復において欠かせません。そこで、グループ向けに「ファミリーナイト」を企画します。匿名性を重視するグループが多いものの、プログラムが進んだメンバーは家族に回復状況を共有したいと考えることがあります。

  この夜は、長年の心理的問題を解決する場ではなく、アルコール・薬物を使わない新しい形の交流を体験する場として位置づけましょう。

グローバル・スポンサーシップ

• 回復プログラムの根幹にある「与える」精神を広げる取り組みです。AAの第12ステップは、回復したアルコホーリクスが他者をスポンサーすることを求めますが、これをさらに発展させ、メンバーに地域の大学やコミュニティイベントで講演させることも有効です。

  若手メンバーにとっては挑戦となりますが、1年以上の禁酒・禁薬経験があるメンバーは、自身の体験を語ることで自己肯定感を高め、他者への貢献感を得られます。