コカイン依存から抜け出す具体的な方法

必要なもの

• 薬物リハビリ施設の連絡先情報
• 有効な処方薬（医師の処方）

手順

1. コカインの使用をやめる

   使用を中止すると離脱症状が現れます。最初は「クラッシュ」と呼ばれる強い渇望が起こり、疲労、イライラ、不安、抑うつ、睡眠障害などの心理的症状が続きます。これらは一時的ですが、渇望は数か月続くことがあり、数年の禁断後に再発することもあります。

2. 入院治療を検討する

   重度の離脱症状がある場合は、住居型リハビリプログラムや治療コミュニティで安全・監視下の環境を利用すると効果的です。すべての人が入院を必要とするわけではありません。

3. 外来療法に参加する

   個別カウンセリング、家族療法、支援グループ、匿名グループ、認知行動療法（CBT）など、さまざまな外来プログラムがあります。継続的な禁断と治療プログラムへの参加に対してバウチャーを提供する「コンティンジェンシーマネジメント」も有効です。自分のニーズに合わせたプログラムが最も効果的とされています。

4. 医師に相談し処方薬を検討する

   現在、コカイン依存を直接治す薬はありませんが、離脱症状を緩和する薬はあります。例として、血圧降下薬のプロプラノロールが不安や渇望を減少させる可能性があります。アルコール依存治療薬のジスルフィラムやベンゾジアゼピン系薬剤（例：バリウム）も不安軽減に使われます。抗うつ薬やブロモクリプチン、アマンタジン、N-アセチルシステインなどのサプリメントも研究されています。医師と相談し、最適な薬剤を選択してください。