喫煙101ファクトシート

喫煙の危険性に関する膨大な情報にもかかわらず、多くの人はそうし続けています。この習慣の影響は、多くの健康問題を引き起こす可能性があります。さらに、タバコのコストは高く、習慣は非常に高価です。良いニュースは、やめたい人には多くの助けが利用できることです。禁煙情報は広く利用可能であり、従業員の健康インセンティブとして大企業から提供される場合があります。

1. 統計

   • 米国心臓協会によると、タバコの喫煙は、米国での早すぎる死の最も重要な予防可能な原因であり、毎年440,000人以上の死亡をもたらします。

   ニコチン

   • ニコチンは、タバコに存在する中毒性の薬であり、喫煙をあきらめるのが非常に難しくなる可能性があります。

   慢性障害

   • 喫煙する人は、動脈、癌、COPD（慢性閉塞性肺疾患）の蓄積など、さまざまな慢性障害を発症するリスクを高めます。喫煙はまた、冠状動脈性心疾患を引き起こす可能性があります。

   体力の低下

   • タバコの喫煙は血圧を上げ、身体的フィットネスを低下させます。

   血栓/脳卒中

   • 喫煙は、特に口腔避妊薬を使用している女性の間で、血栓のリスクと脳卒中を経験する可能性を高めます。