アルコール依存に対する否認のサイン

否認は、アルコール依存があることを認めたがらない人に共通する重要なサインです。自分の飲酒が制御できていないことを最後に認めるのは本人であることが多く、否認に執着することで問題に直面することを回避しようとします。以下に、アルコール依存者が示す典型的な否認のサインをまとめました。

他者や環境への責任転嫁

• 自分の飲酒を仕事や人間関係、その他の外的要因のせいにし、責任を回避しようとします。

助けを拒む姿勢

• 問題があることを認めず、支援や治療の提案を一切受け入れません。

合理化

• 「仕事を休むことはない」や「ワインだけ飲んでいる」など、飲酒行動を正当化する言い訳をします。

嘘をつく

• 飲酒量や飲んでいる間の行動、二日酔いの事実を隠すなど、事実を歪めて語ります。

逃避

• 飲酒を止めるために、仕事や人間関係、居場所を離れなければならないと主張します。

投影

• 「あなたが私のような母親を持っていたら、同じように飲むだろう」など、飲酒の原因を自分以外に転嫁します。