薬物乱用への対策とアドバイス

薬物乱用とは

薬物乱用は、特定の効果を得ようとして化学物質を過剰に繰り返し使用することです。米国国立衛生研究所によると、毎年約4,000万人が薬物乱用に起因する重篤な疾患や外傷を経験しています。乱用される主な薬物は、コカイン、アンフェタミン、ヘロイン、アナボリックステロイド、クラブドラッグ、吸入剤、処方薬、マリファナなどです。薬物乱用は、暴力、児童虐待、薬物使用運転、ストレスといった社会問題とも深く関わります。

見逃せないサインと症状

• 身体的変化：落ち着きがなくなる、言葉が遅くなる、混乱、睡眠障害、急激な体重変化、服装の変化、鼻血や咳など。

• 精神的変化：気分の変動（過度の快活さやイライラ）、うつ、異常な落ち着き、偏執、幻覚、一時的な精神病や妄想。

• 薬物の作用例：覚醒剤（例：コカイン）は代謝と血圧を上昇させ睡眠を妨げ、バルビツール系やオピエートは呼吸や血圧、覚醒度を低下させます。

話し合いのタイミングとポイント

米国「Drug Free America」協会の調査によれば、親から薬物乱用について学んだ子どもは、そうでない子どもに比べ薬物使用率が最大50％低くなります。以下の点を意識して会話を始めましょう。

• マリファナやアルコールだけでなく、処方薬の正しい使用法や共有の危険性も説明する。
• 会話は難しいと感じがちですが、専門サイト「Time to Talk」のツールを活用すれば、自然に話題を切り出し、継続的に話し合うことができます。

生活の変化期に注意すべきこと

引越し、恋人との別れ、離婚、家族の死など、大きな変化が起きたときは薬物乱用のリスクが高まります。親が取るべき具体的な行動は次の通りです。

• 子どもが自由に感情を話せるよう、批判せずに傾聴する姿勢を示す。
• 一対一で買い物やボウリングに出かけるなど、絆を深める時間を確保し、行動や体調の変化を観察する。
• アルコールや薬物の危険性を改めて説明し、質問を通じて日常生活や交友関係を把握する。
• 体重、食習慣、睡眠パターンに異常が見られたら、速やかに医師の診断を受けさせる。