目の怪我のためのビタミンAオイル

目は、脳にあるニューロンの衝動への光を検出して変換する原因となる敏感な器官です。目は臓器であるため、最適な機能のために栄養素と水分が必要です。感染および/または疾患によって引き起こされる眼損傷のケアにおいて、ビタミンA油およびその他の関連するビタミンの利点を学びます。

1. 目の怪我（病気）

   • 目の損傷のほとんどは、細菌とアレルゲンによって引き起こされます。まぶたの炎症、結膜炎または「ピンクアイ」とも呼ばれます。まぶたの端のかゆみ（眼phe炎）;下眼の縁にある小さな水ぶくれ（stit）;そして、アレルギーの赤い水っぽい目は、伝染性があるが必ずしも深刻ではない、より一般的な目の病気のいくつかです。治療せずに放置すると、眼感染が深刻になります。 Herbs 2000によると、眼の炎症は一般に、細菌またはウイルスの浸潤、衛生状態の不良、または低免疫によって引き起こされます。治療には、医師が処方した点眼薬が必要です。緑内障や白内障などのより深刻な病気は、白内障を外科的に除去する必要があるため、認可された眼科医の注意が必要です。

   自然療法：ビタミン

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     ビタミンA、c、kは抗酸化物質で高く、それによってアイケアを助けます。

     目の消化によると、白内障、緑内障、黄斑変性、糖尿病性網膜症の治療および/または予防には、緑の葉野菜とハーブが推奨されます。ビタミンA（ベータカロチン）、C、E、Kおよびカロテノイド（ルテインとゼアキサンチン）は抗酸化物質で高く、ほとんどの緑の葉野菜で見られるため、目の消化によると、フリーラジカルの損傷から保護します。クマディンとしても知られるワルファリンを服用している人は、ビタミンKの突然の増加または減少が反応効果を引き起こすため、食事中のビタミンKの正常で一貫したレベルを慎重に維持する必要があります。

   ビタミンA（オイル）の利点

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     ビタミンAは、オイルまたは食物源として消費される場合があります。

     Life Clinicによると、レチノールとも呼ばれるビタミンAは、目が明るい暗い変動（屋内外屋）の間で調整され、目、皮膚、粘膜の水分を生成します。主に動物性食品に由来するビタミンAは、植物ベースの食品にもある程度の起源があります。消費されたときのベータカロチンは、体によって自然にビタミンAに変換されます。ビタミンAは白内障を防ぎ、夜の失明を修正します。ビタミンAは、オイル（カプセルまたは自由流量）の形で、または食物源として消費される場合があります。タラ肝油、肝臓（鶏肉、牛肉）、ニンジン、サツマイモ、ケール、ほうれん草、メロン、マンゴー、バターナットスカッシュ、甘い赤いペッパーにはビタミンAが豊富です。

   推奨用量

   • All About Visionによれば、「11歳以上の男性の米国RDA（推奨日当）は1,000レチノール相当（RE）; 11歳以上の女性のRDAは800 REです。ビタミンAは国際単位（IU）でも測定されます。

   目の世話

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     洗っていない手で目に触れることを控えます。

     Herbs 2000によると、適切な衛生と目の世話を維持するために、洗っていない手で目をこすらないでください。 多くの感染症がこのように合格するので、タオルを共有しないでください。 枕カバーとタオルを定期的に交換します。ある人から次の人に感染を感染させる可能性が高いため、目を扱う際には注意してください。 目の感染が発生した場合、これらのアイテムが悪化し、目の感染と不快感をさらに永続させる可能性があるため、コンタクトレンズやアイメイクの着用を避けてください。

   ビタミンAの使用の予防策

   • 2010年の時点で、ビタミンAの使用に既知の副作用はありません。ただし、すべてのサプリメントを使用して、毒性を防ぐために推奨される用量に付着しています。