ドライアイ症候群の管理方法

ドライアイ症候群は、目が十分な涙を生じさせない状態です。この湿気がなければ、あなたの目は乾き、かゆみがあります。繰り返し目をこすりながら、それらは赤くなり、腫れます。女性によく見られるドライアイ症候群は、通常閉経中に発生し、コンピューターの前で長期間過ごす人々にも影響を与えます。ドライアイ症候群は、国の非常に乾燥した地域でも見られます。経口避妊ユーザー、コンタクトレンズの着用者、喫煙者は、ドライアイ症候群の割合が高くなっています。抗ヒスタミン薬や抗うつ薬などの薬もドライアイ症候群を引き起こします。この状態の治療法はありませんが、症状を管理できます。

手順

1. • 1

     あなたの医者に会いましょう。あなたの状態を診断するためにあなたの医師との約束をしてください。涙の生産レベルを決定するために、医師が実行する特定のテストがあります。

   • 2

     症状を管理することを学びます。ドライアイ症候群には治療法がないため、症状を攻撃することで状態に近づかなければなりません。

   • 3

     処方薬を使用してください。医師が薬を処方する場合は、それらを使用してください。涙の生成を増やし、目を湿らせることにより、症状を緩和する処方薬が利用可能です。

   • 4

     連絡先を取り出します。接触は、ドライアイ症候群の主な原因の1つです。さらに、点眼薬を使用してコンタクトを着用することはできません。連絡先を着用する必要がある場合は、毎日一定の時間だけ使用してから取り出します。連絡先で眠らないでください。

   • 5

     店頭のアイドロップの使用は避けてください。赤みを排除する点眼薬は、実際にあなたに対して働きます。長期的には、これらのドロップにより、明確に保つために目が依存します。市販の点眼薬はあなたを助けませんし、あなたはそれらを使用すべきではありません。

   • 6

     健康的な食事を食べる。サーモンなどの必須脂肪酸が豊富な食品は、涙の生産を後押しするのに役立ちます。また、毎日の亜麻仁油を服用することをお勧めします。

   • 7

     手術を受けることに同意します。場合によっては、涙管が空になることをブロックする単純な外科的処置により、湿気が維持されます。ただし、手術に関連するリスクがあります。また、一部の人々は、このタイプの手術の恩恵を受けていません。あなたが良い候補者であるかどうかを確認するためにあなたの医師と話し、利益と結果に対してリスクを比較検討してください。

   • 8

     水を飲む。言うまでもなく、水分補給を維持することで、体の組織を湿らせ、潤滑します。これもあなたの目にも当てはまります。毎日少なくとも8杯の水を飲みます。